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网球的基本打法有:握球拍、发球、击球、正手拍、反手挥拍等。
1、握球拍
基本上握羽毛球拍的方法是欧洲式握拍,如同你握一个锤头那般握紧乒乓球拍,无名指的骨关节放到乒乓球拍上,由大拇指和无名指顶组成V字形。针对右撇子而言,骨关节应当产生四个角。
2、发球
最先立在发球区一边的足球场道德底线后边。您有2次发球权。假如第一次时你没有使球发到指定位置,就称之为开球出错。假如你第二次或是没有发好,这就是所说的双误。
3、击球
调节自身的地方来发球。你的站位在打低球和截球层面是十分关键的,你能很简单地上下挪动和发球。假如你伸出手去截球或是在场上毫无提前准备,当球从你眼前掠过的情况下,你是不容易立即击到球的。
4、正手拍
将你的脚从主导侧迈出一步。把你的惯用手放在身后,这样可以随时击球。你需要这一姿势使正手攻球造成动量矩。转为侧边,那样你的肩偏向的方位便是你要想球飞得出的方位。
5、反手挥拍
身体上步旋转,侧身拉拍,击球时球拍与球形成一个水平线,然后随挥上肩。
一、握拍:正手握拍,是将拍面与地面轴于垂直方向,右手与拍柄的右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。手腕向上绷紧,再向上抬起。
反手握拍是,从正手紧握法把手向左转动四分之一,用掌根压住拍柄的左上方的斜面,拇指伸直贴按在上斜面。
二、网球比赛规则:单打规则,网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。
在整个比赛中,双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过,落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15,第二分球为30,接下来为40。
每局比赛中,至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。
(1)、发球前,发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球,球拍与球接触时,即算完成球的发送。
(2)、发球时,发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。
(3)、打球中,每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区前的方格内,或其周围的线上。
(4)、发球失误,未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。
(5)、交换场地:双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时,交换场地,在抢7分比赛中,双方分数相加每6分更换一次场地。
双打规则,双打发球次序;每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局开始时,决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。
双打接球次序,先接球的一方,应在第1局开始时,决定何人先接发球,并在这盘单数局,继续先接发球。对方同样应在第2局开始时,决定何人接发球,并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。
双打还击,接发球后,双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后,再以球拍触球,则判对方得分。
扩展资料
球:场上用球外部需要由纺织材料统一包裹,颜色为白色或**,接缝处需无缝线痕迹。网球直径在(6.541和6.858公分)之间,重量在(56.7和58.5克)之间。
球重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之间。在从100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落体运动时,反弹的高度应该介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之间。
网球拍:球拍的击球面应该是平坦的,由连接在球拍框上的拍弦组成统一规则,拍弦在交叉的地方应该是相互交织或相互结合的;拍弦所组成的试样应该大体一致,中央的密度特别不能小于其它区域的密度。球拍的设计和穿弦应使球拍正反两侧在击球时性质大体保持一致。
从1997年1月1日起,在职业比赛中使用的球拍拍框的总长度(包括拍柄)不能超过27英寸(73.66厘米)。
从2000年1月1日起,在非职业比赛中使用的球拍的最大长度为32英寸(81.28厘米)。拍框的总宽度不能超过12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的总长度不能超过15又1/2英寸(39.37厘米),总宽度不能超过11又1/2英寸(29.21厘米)。
拍框、包括拍柄都不能有附属物和装置,除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来限制和防止球拍磨损、破裂、振动或是用来调整重量分布的,而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。
参考资料百度百科——网球规则
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