网球的握拍法有几种?股票601933

网上有关“网球的握拍法有几种?”话题很是火热,小编也是针对网球的握拍法有几种?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。一般来讲,...

网上有关“网球的握拍法有几种?”话题很是火热,小编也是针对网球的握拍法有几种?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

一般来讲,网球的握拍方法大体分为这样三种:

第一种,东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直,大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。

第二种,英国式握拍法。除了球拍面与地面垂直、大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部等与东方式握拍法一样外,不同点是,大拇指与食指互相接触而不分开。

第三种,西方式握拍法。网球运动中有不少选手使用西方式握拍法,球拍面与地面平行,手掌从上面握住拍柄。这种握拍法在打高球时能有很大威力。

此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球。不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍时,另一只手臂向反方向挥动,以保持身体平衡。在挥拍击球前,另一只手则要扶着拍颈,以减轻握拍手臂的负重,同时握拍的手可充分放松,在挥拍击球时再握紧拍柄。

第一种:大陆式握拍

大陆式握拍是一种可以用来做任何击球的握拍方式。但这种用法从长袖衣裤网球时代后就不再是通用标准了。大陆式握拍主要用于发球、网前球、过顶球、削切球以及防御性击球。大陆式握拍就是将你的食指根放在第一个斜边上,使虎口的v型在拍柄上部,如果是左手则把食指根放在在第四个斜边上。

第二种:东方式正手握拍

将你的手平放在球拍面上,然后下滑握住拍柄;将球拍平放在桌面上,闭上眼,抓起球拍;或者和拍柄握手。这些小技巧都、可以让你快速找到东方式握拍方法。更有技术性的窍门是先用大陆式握拍,然后将你的手顺时针转动(左手时逆时针转动),使得食指根搭在主边上。

第三种:半西方式正手握拍

从东方式握拍顺时针转动(左手握拍逆时针转动)你的手,直到食指根放在下一条斜边上,这时的握拍就是半西方式握拍。这种握拍方式在强力底线型职业选手中盛行,而很多职业教练也会鼓励他们的学生使用这种握拍方式。

第四种:西方式正手握拍

从半西方式握拍顺时针转动(左手握拍逆时针转动)你的手,直到食指根放在下一条斜边上,这时的握拍就是半西方式握拍。从拍柄方向看过去,你的食指根放在拍柄的底边上。这使得你的手掌几乎完全位于拍柄下方。红土场专家或者喜欢打上旋球的选手最爱

第五种:东方式反手握拍

从大陆式握拍逆时针转动你的手(左手请顺时针转动),将食指根放在第4个斜边上,你的手几乎都在拍柄的上方。如果过你的食指跟关节处钉入一颗钉子,它将正好通过拍柄的中心

第六种:超东方式/ 半西方式反手握拍

与西方式正手握拍对应,从东方式反手握拍开始,你的手反时针转动(左手请顺时针转动),直到你的食指根移动到拍柄的下一条边上。这是一种进阶的握拍方式,只有那些更强壮更有技巧的球手会选择使用

第七种:双手反手握拍

最流行的握拍方式,但关于双手的握法仍有一些争议。广为接受的方式是支配手用大陆式握拍,然后非支配手在支配手上方用半西方式握拍。

关于“网球的握拍法有几种?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年03月07日
    10

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  • admin
    admin 2025年01月07日

    我是东南号的签约作者“admin”!

  • admin
    admin 2025年01月07日

    希望本篇文章《网球的握拍法有几种?股票601933》能对你有所帮助!

  • admin
    admin 2025年01月07日

    本站[东南号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • admin
    admin 2025年01月07日

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