网上科普有关“TED英语演讲：一心一意真的不难”话题很是火热，小编也是针对TED英语演讲：一心一意真的不难寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
千万不要一心多用，这样往往会降低办事效率。想要一心一意的做好一件事真的不难，就看你用什么方法能让自己全神贯注了。Paolo Cardini博士设计的一款软件就能让你一心一意，它的设计原理竟是这么简单!下面是我为大家收集关于TED英语演讲：一心一意真的不难，欢迎借鉴参考。
一心一意真的不难
演讲者：Paolo Cardini
I'm a designer and an educator. I'm a multitasking person, and I push my students to fly through a very creative, multitasking design process. But how efficient is, really, this multitasking?
我是一名设计师，同时也是位教育家。我喜欢同时处理多项任务，同时我鼓励我的学生们去体验一次创造性的一心多用的设计过程。但是多任务同时处理的效率究竟有多少呢?
Let's consider for a while the option of monotasking. A couple of examples. Look at that. This is my multitasking activity result. (Laughter) So trying to cook, answering the phone, writing SMS, and maybe uploading some pictures about this awesome barbecue.
我们先考虑下对于单任务处理的观点。举几个例子吧，请看。这是我多任务处理活动下的结果。 (我)尝试(同时)做饭、讲电话、发短信，同时还可能在上传这次野炊的照片。
So someone tells us the story about supertaskers, so this two percent of people who are able to control multitasking environment. But what about ourselves, and what about our reality? When's the last time you really enjoyed just the voice of your friend? So this is a project I'm working on, and this is a series of front covers to downgrade our super, hyper ? (Laughter) (Applause) to downgrade our super, hyper-mobile phones into the essence of their function.
额，有人会告诉我们关于任务超级能手的故事，这些足以控制多任务同时进行的天才大约只占人类(总数)的2%。但是我们自己呢，后有我们的现实世界呢?你上一次仅仅是因为(听到)朋友的声音而(获得)愉悦(的感受)是多久之前了?额，这是我在做的项目，(单功能手机) 这是一系列的机壳前盖，目的是降级我们超强的，牛X的，目的是降级我们超强的，牛X的手机到他们本质的功能。
Another example: Have you ever been to Venice? How beautiful it is to lose ourselves in these little streets on the island. But our multitasking reality is pretty different, and full of tons of information.So what about something like that to rediscover our sense of adventure?
另一个例子：你曾到过威尼斯吗?(漫步)岛上，迷失在狭窄的小路间是多么美妙的经历。 但是，我们多任务处理的实质却大有不同，(它)充满了大量的信息。所以(你们)觉得这个 (单功能指南针) 可以帮我们重拾冒险感的东西怎么样? (单功能指南针)
I know that it could sound pretty weird to speak about mono when the number of possibilities is so huge, but I push you to consider the option of focusing on just one task, or maybe turning your digital senses totally off.
我知道?单功能?听起来会很奇怪，(约有950，000个APP供下载)因为可能性的数值如此庞大 (约有950，000个APP供下载) 但我强烈建议你考虑下(单功能录像播放)专注于一项任务的观点，(单功能录像播放)或者完全关闭你的电子感官。 (单功能乳胶)
So nowadays, everyone could produce his mono product. Why not? So find your monotask spotwithin the multitasking world. Thank you.
如今，每个人都能够生产自己的单功能产品。为什么不呢?在这个一心多用的世界里， 找到你自己一心一意的位置。谢谢。
《一心一意真的不难》观后感
一心一意地，在做每一件事时都全身心投入其中，才会没有后悔、怨言，才会收获最好的成效。
有些人虽然读完整本书，但是他说不出比书本更多的东西，书的终点也是他的终点;而有些人读完书后却不停止，他沉默、不可遏止的飞行到比书的尽头更远的天际。这两种人，虽然花了相同的时间看书，却收到了不同的效果，由于他们不同的态度而形成了这样的差别。读书不思考，如同吃饭不消化。若不用心研读一本书，那么读完书的结果也只是一句?我读过?而已，而后者却受到了心灵的洗礼或是更深一层的体会。
因而，将心思放在你做的每一件事上，多用心思考，将有不一般的感受和成效。
牛顿被从树上落下的苹果砸到而大惑不解，他没有吃下它而是由此发现了万有引力。见到过苹果从树上落下这类情景的人有千千万万，而能根据这现象解释出万有引力的又有谁呢?上帝为何选中他，让他突然开窍，相信绝非运气那么简单。牛顿之前早已在数学领域有所建树，创立?微积分?等，想必他也经历过冥思苦想却始终无法解释生活中的一些现象，而他只是在苹果树下休息一下，却也在想着其中的原因，因而由苹果下落突然得到的灵感，将其与平时所想联系在一起，伟大的万有引力的理论因而诞生。
瓦特由于开水掀起瓶盖而发明了蒸汽机，门捷列夫在纸牌中得出了元素周期表的灵感，这一系列伟大的思想与创造都与平时一心一意的思考不无关系。
正如一幅精美的画作之所以能够价值连城，并非只是那一笔一划那样简单，而在于画者倾其一生，将一生的经历、心血和情感融入其中，才回成这样一幅令人叹慕的作品。在梵高的《向日葵》中，那灿烂的太阳花背后的，是梵高那颗火热的心及心底深处的温暖，是对生活和自然的真心感悟，想到他一生的坎坷，面对这画作，怎让人不为之心动呢?
有这样一句话令我印象深刻：你现在的态度决定了你以后的生活。而我想，一切事情，只要用真心、专心去面对，便不会后悔。
生活不仅仅是快乐（TED演讲整理）
观点：我们总被要求要积极，女人被要求别那么生气，这是一种正面的暴政。是残酷的，刻薄的，而且效果不佳。我们约束自己的情绪和我们约束别人的情绪。
你不必强迫自己积极向上。生命的美丽与脆弱连在一起。唯一的确定就是不确定。情绪的困扰是我们与生活契约的一部分。苦恼是获得生活意义的代价。
我们如何消除顽固的本性，并拥抱机敏的情感？只有学会根本地接受我们所有的情绪，包括混乱，艰难的情绪，才能重获成长的基石，才能获得真正的幸福。
情绪敏捷是指能够以好奇心，同情心，特别是勇于采取与价值相连的步骤，来表达自己的情感。在脆弱和美丽的世界里，情感敏捷是唯一可永续的途径。
1.在前所未有的技术，政治和经济的变化中，我们看见人们倾向于强化严格控制情绪的反应。一方面我们可能痴迷于我们的感情，执着于脑中，自以为总是正确的，或者被某些新闻所伤害；另一方面，或许我们把情绪推到一边，只表现出那些看似正常的情绪。
2.我们可能在无意中羞辱他们，将他们的情绪视为负面的，急切地跳入解决，而没帮助他们认识到这些情绪本身的价值。
3.当情绪被推到一边或被忽视时，就变得更加顽固。
4.内部的痛苦总要释放出来。当我们抛弃正常的情绪，拥抱错误的积极性时，我们就失去培养应对技能，来处理现今这样的世界事务。
5.只有死去的人不用面对压力，永远不用伤心，永远不用面对失败带来的失望。
6.我们如何消除顽固的本性，并拥抱机敏的情感？只有学会根本地接受我们所有的情绪，包括混乱，艰难的情绪，才能重获成长的基石，才能获得真正的幸福。
7.情感上的敏感性不仅仅是单纯接受情绪，准确性也很重要，我们经常用方便且简单的标签来表达我们的感受，我最常听到的是我感觉压力大，但压力和失望来自于不同的世界，当我们能准确地识别出我们的情绪时，我们更能够辨别出造成我们感受的确切原因。
8.我们的情绪是数据，我们的情绪包含着我们关心事情的闪光。我们往往不会感到强烈的情绪。
9.情绪是一个路标，比如你看到一个新闻时感到愤怒，那愤怒是一个路标，或许你重视公平和公正，它是指向可以采取一些积极的措施，能在那个方向塑造你的生活的机会，当我们面对困难的情绪时，我们能够产生与价值对等的响应。
10.注意的是，情绪是数据，它们不是指令，我们可以挖掘和显示情感的价值，而不需要听从它们。我们是情绪的主人，情绪不是我们的主人。
11.当我们的智慧与内在的感受调合，我所做出的行动与价值观一致时，我们创造了通往最佳自我的途径，通过我们的情绪。
当你感到强烈或僵化的情绪时，不要快速地为情感找出口，先从心中的日记触摸情感的轮廓，哪些是情感告诉你的，尽量不要对我很生气或我很开心回应我就是。你说你就是，使你等同于情感一样。而你就是你，情感是一种数据来源。而是试着注意它是什么感觉：我注意到我感到难过，我注意到自己感到愤怒。
人们展现最好的自我时，强大的关键在于：个性化的考虑。
当人们被允许感受自己的真实情感时，参与性，创造性和新观念，会在其中蓬勃发展，
行动/建议/启发：
我的情绪告诉了我什么？
哪一个行动会使我能达到我的价值标准？
哪一个行动会使我偏离我的价值观？
我一直以为人生目标就是追求快乐，而成功是通往快乐的最佳途径。
所以我寻找理想的工作、完美的爱人、漂亮的大房子，但是我并没有感受到真正的快乐，反而觉得焦虑、迷茫。
我发现我的朋友，他们也经历着相同的困扰，你们也有同样的困扰吗？
什么才能够让人真正的感到开心呢？
通过对积极心理学的研究，我发现追求快乐反而会不快乐。
资料显示，目前全球的自杀率不断攀升，但客观来说，我们的生活从你能够想到的每一方面都比从前变得更好，却有更多的人感受到了前所未有的无助沮丧和孤独。
人生确实不只需要快乐。著名的心理学家马丁.塞利格曼说，意义来源于归属感，致力于超越自我之外的事物，以及从内在发展出更好的自己。大量研究表明，有人生意义的人对社会的适应能力也普遍较强，他们在学校和职场都有较好的表现，甚至活得更长久。
要如何才能够活得更有意义呢？
我花了5年的时间，对数百人做了访谈，又通过对心理学、神经学和哲学的研究，找到了构建人生意思的四大支柱。
一、归属感
归属感来自于一种关系，一种给予，他人在本质上是否处于相互珍惜的关系当中。真正的归属感来源于爱，它存在于人与人共处的时光当中，它更是一种选择，你可以选择与他人培养归属感。
我的朋友乔，他每天都会跟同一个街头小贩购买报纸，除了交易，他们也会闲聊，把对方当成朋友，有一次乔没带零钱，小贩说，没关系不用了，但乔坚持要付钱，他到另一家店买了自己不需要的东西把钱破开，当他把零钱付给小贩的时候，小贩感到很受伤，因为它的友好被拒绝了。
你是否也在类似的场合下拒绝过别人？
当身边的人跟你交流的时，你下意识的看手机，这样的行为会同时贬低彼此的内心价值，反之，用爱来引导便会创造出一种链接，彼此都会振奋起来。归属感是家人和朋友之间非常重要的链接，也是人生意义的重要来源。
二、目的
目的不是索取，目的的重点是你能给予什么，而不是你想要什么。
医生的目的是治愈病人，家长的目的是抚养好孩子，目的的关键在于，你用自己的力量去服务他人。工作的意义，除了获得经济之外，还有贡献和被需要。当然你并不一定要从工作中寻找目的，但是目的能够让你活得更有意义，更有前行的动力。
三、超然
超然状态很少见，是你越过日常的喧嚣，自我感逐渐消退，能够感觉到自己和更高的现实产生了链接。
超然来源于欣赏艺术，超然来源于置身教堂，超然来源于修练冥想，对我来说，写作时的忘我投入就是超然。
超然体验能够带给人很多改变。
四、讲故事
这是一个你没有想到的点，对吗？
讲自己的故事，用你的人生经历来创造一个故事后能够对真实事件本身看得更加的清楚、透彻，你会清楚地认识到你是如何成为你。你可以编辑、诠释、重塑自己的故事。
我曾经在读书会分享过自己撞车的事，事实上，我只是被电动车撞了，朋友来看我的时候，问我是不是被电动坦克撞了，可见撞得确实非常的严重，蛛网膜下腔出血，在ICU住了一周，普通病房还待了一个月。当时我觉得自己倒霉到家了，一个月以后，老板还划分了我的工作市场，大学毕业之后一直顺遂的人生，在那一刻化为虚有。很长一段时间，我都不知道要如何找回光彩。
有一次我在家睡了三天三夜，三天之后的那个清晨，我看到太阳缓缓升起，突然看到了曾经那个胆小自卑的自己，PPT全靠背，演讲从头到尾不敢看人，福利待遇超好的外企待久了也让人变得漫无目的。走过荆棘，我相信未来的人生一定会更好。
故事改了，人生也变了。这是救赎的故事，有意义的人生一定是用救赎、成长和爱来定义的。
拥抱痛苦，带来的是新的洞见和智慧，能够让你找到支持人生的“善念”。
四大支柱，让我们的人生获得深度，这就是意义的力量。快乐来来去去，人生很美好时，事情很糟糕时，只要人生有意义，你就可以牢牢抓住自己想要的一切。
关于“TED英语演讲：一心一意真的不难”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[admin]投稿，不代表东南号立场，如若转载，请注明出处：https://dnflianfa.com/cshi/202501-3864.html
评论列表（4条）
我是东南号的签约作者“admin”！
希望本篇文章《TED英语演讲：一心一意真的不难》能对你有所帮助！
本站[东南号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“TED英语演讲：一心一意真的不难”话题很是火热，小编也是针对TED英语演讲：一心一意真的不难寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，...