网上科普有关“尿酸高怎么预防？”话题很是火热，小编也是针对尿酸高怎么预防？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
（一）
尿酸产生多
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原发性尿酸增多症
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食物中嘌呤含量过高如动物内脏、肉类、海鲜等
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饮酒，尤其是啤酒，米酒类
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核酸代谢增强，溶血等
（二）尿酸排出少
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各类肾病
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高血压
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副甲状腺素过高，甲状腺素过低
（三）服用某些药物
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利尿药，抗帕金森病药物等
高尿酸血症预防：
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定期健康检查，有条件的最好每年体检一次。
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均衡饮食，减少高嘌呤食物的进食。
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戒酒，保持理想体重。
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已患有高尿酸血症或痛风者限制嘌呤食物进食。
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每天喝8-10杯开水，以助尿酸排泄。
引言：高尿酸血症有遗传的因素，还有体型肥胖者的原因，以及经常饮者吸烟或者经常食用嘌呤含量高的食物，有肾脏系统疾病或者患有糖尿病高脂血症以及高血压，都是可能会诱发高尿酸血症的。那么高热伤血症会诱发什么病症？应该如何预防高尿酸血症呢？接下来我们来了解一下吧。
一、什么是高尿酸血症？高尿酸血症指的是患者空腹血糖范围，而患者平时的饮食中没有摄入过多的调理疾病，通常与体内尿酸生成过多，排泄减少有关，还有可能是肾脏部位发生病变，服用利尿药物等导致的。
二、高尿酸会诱发什么病症？高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病临床上分为原发性和继发性的两种情况。原发性高尿酸血症是由于先天性嘌呤代谢异常所导致，常与肥胖，糖尿病，高脂血症，高血压，动脉硬化和冠心病等具体发生也就是发生临床上常见的综合症，无论血压，血糖，血脂还是尿酸指标不好，都会对其他的指标产生一些影响。如果是继发性高尿酸血症，常常是由于某一些系统性的疾病或者是药物引起的，，无论是原发性还是继发性高尿酸血症，一部分患者都会发展为痛风，出现急性关节炎，痛风肾和痛风石的临床症状，从仅有的波动性或持续性的高尿酸血症到出现痛风症状的时间会持续可能达到数年或者10年。
三、如何预防高尿酸？高尿酸血症是属于可以预防性的疾病，可以在平时生活中多喝水，可以促进新陈代谢，在生活饮食上要避免食用高嘌呤的食物，食用高嘌呤的食物可能会增加身体的负担，还会诱导疾病的发生平时，要进行中等长度的运动锻炼，可以维持人体血尿酸的正常水平，平时生活中要做好以上这些措施，可以有效预防高尿酸血症的发生得了高尿酸血症之后要立即采取对症治疗，高尿酸血症的危害和影响是比较大的，患此病后如果不及时采取措施治疗，会影响身体的代谢情况的。
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