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宝宝咳嗽能吃芋头吗
宝宝生病感冒了,最好是不要给宝宝吃芋头的,因为芋头是属于寒性食物,过多食用恐怕会使病情变得更严重。过多食用芋头等含淀粉多的食物,感冒时病毒或细菌也会侵袭胃肠道,这个时间食用含淀粉多的食物会导致胃酸分泌增加,就会导致胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状的出现。
建议多给宝宝喝水,或者是煮点冰糖梨水给宝宝喝,必要的话再服用药物治疗。有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物给孩子吃,这样恢复得快一些。如果用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲,宝宝胃口差了,营养跟不上,抵抗力也会差。宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果。
有些孩子可能起先只是一丁点的小咳嗽,却在吃了一条雪糕之后咳得飞起来,这是因为生冷食物会刺激到孩子的支气管,从而导致支气管收缩,加大咳嗽。经常见到很多家长带着孩子去吃洋快餐,先是热气腾腾的油炸食物,才吃下去又只一个雪糕,火上浇油一般,孩子的喉咙和身体是受不了的。
芋头营养丰富,有哪些人不适合进食芋头呢?
芋头是一种营养价值非常丰富的食物,口感也不错,深受大家的欢迎,对于年龄比较小的宝宝,比如两岁的宝宝来讲,也是可以适当吃一些的。芋头泥、芋头玉米泥都是可以的。
将芋头去皮清洗干净,切块用水煮熟,玉米粒煮熟之后放在搅拌器当中,搅拌成玉米浆,把煮熟的芋头用勺子碾成泥状,倒入玉米浆,搅拌均匀就可以给孩子吃了。这款食谱还有多种营养成分,对孩子的肝脏肾脏有好处。
宝宝吃芋头还有一定的好处。
1、对牙齿有利
芋头的矿物质含量丰富,还含有钙和氟化物,对牙齿的保健有好处,可以帮助防止蛀牙,保持牙齿清洁。
2、增强免疫力
中医认为芋头有解毒作用,可能与芋头中含有粘液蛋白有关。这种蛋白质一旦被人体吸收,就能产生免疫球蛋白,增强抵抗力,有助于排毒消肿,增强对重疾的免疫力。
3、有助于消化
芋头富含膳食纤维,能帮助肠道内有利于消化的细菌生长,促进肠道蠕动,对便秘有一定的好处。中医还认为芋头具有养胃健脾、解毒益肝益肾、调中气的作用。
芋头营养丰富,有哪些人不适合进食芋头呢?
1、敏感肌肤的人群不适宜吃芋头:芋头中带有比较多的草酸钙,草酸钙针对敏感肌肤的人而言,要尽可能绕开它,因为它会造成过敏、泛红、发烫等病症,因此对敏感肌肤群体一定要少吃、少触碰芋头。
2、胃肠不好的人群要少吃芋头:肠胃不好、消化不好的人也需要少吃一些芋头,由于芋头中的淀粉含量十分高,吃的过多会造成淀粉没法被吸收而沉积在胃肠中,反倒加剧了胃肠病症。
3、糖尿病人不适合吃芋头:芋头中还富含充足的糖原成分,并且淀粉会通过身体的消化吸收而产生糖原成分,这种成份全是非常容易被身体消化吸收的成分,最立即的便是造成血浆中血糖值的上升,因此糖尿病人一定要谨慎服用芋头。
芋头和马铃薯、白薯等东西一样,是其根茎一部分为可食一部分,因而其成份中淀粉的含量是比较丰富的,约占芋头营养成分的9.6%-73.7%,并且芋头的淀粉颗粒物小至仅有土豆淀粉的十分之一,吸收率可达98%以上,针对宝宝和患者来讲也是可以服用的。
芋头一天吃200克上下为宜。芋头的营养成分很高,其服用的根茎一部分含有的淀粉含量可达到70%以上,既可做粮食作物,又可做蔬菜水果,身心健康身体素质的人吃是有健脾胃益身的效果的。但是尽管芋头吃对身体有利,但一切食材都不可以多吃,芋头假如很多进餐得话,肠胃不可以消化吸收太多的淀粉、蛋白等成分,那样不但会发生肚胀、消化不好的状况,还将会有多食长胖的风险性。
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