网上科普有关“婴儿补钙的最佳季节”话题很是火热，小编也是针对婴儿补钙的最佳季节寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
宝宝从小就要坚持补钙，宝宝刚出生的时候免疫力都非常低，所以要从小就补钙，这样才能健康的发育，很多家长们也都非常重视宝宝补钙的问题，但是对于新手妈妈来说钙片的选择和什么时候补钙都是一个问题。那么婴儿补钙的最佳季节?
婴儿补钙的最佳季节?夏季阳光充沛是宝宝补钙的好时节，虽然夏季接触阳光的时间会很长，但宝宝补钙依然不能掉以轻心。夏天虽然日照充分，但气温太高，甚至酷热难当，限制了宝宝到户外活动的机会，接受日照的几率实际上有所下降，只是比冬季稍多一些。这样便导致日光荷尔蒙——维生素D的合成减少，致使钙的吸收率降低，造成体内缺钙。
天气炎热，宝宝体内的消化液分泌减少，食欲普遍降低，吃入的维生素D和钙元素减少。加上夏天高温炎热，宝宝的代谢又较高，出汗多，致使钙元素随汗液大量流失。而上述三方面的因素加在一起，造成维生素D和钙元素“进少出多”，体内的储备下降而出现“亏损”，佝偻病不期而至也就顺理成章了。自然，及时补钙也就成为了夏令儿童保健中的一项重要举措。
99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙，但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于孩子的健康成长，还会让孩子错过了补钙的最佳时期，无法为骨骼“储备”更多的钙。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便在日常生活中对宝宝补钙给予关注。
婴儿补钙的最佳时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。另外，阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，如果是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。
婴儿补钙哪种好?碳酸钙：特点是钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。磷酸氨钙：是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高。我国也有生产此类型的钙剂，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等。但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
枸缘酸钙：含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合老年人服用。活性钙：是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合婴幼儿、儿童、老年胃酸缺乏者。有机钙：新型品种，其中氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。
钙的生理功能主要有两个方面：其一是在骨骼里与磷酸形成羟磷灰石，构建起骨骼，对人体起支持作用;其二是在血液和其他组织里，以钙离子的形式作为第二信使调节细胞的功能。不过，大家可别小看这不到1%的钙的作用。血液中钙浓度的高低对于生命有着非常大的影响，如果血钙浓度波动较大，人就会连伸手、走路等一些简单的动作都无法完成。所以，一般情况下，人体自己就会想方设法通过自身调节来保持血钙浓度的恒定。
钙对人体正常生命活动起到至关重要作用，尤其是在婴幼儿时期，缺钙的宝宝往往骨骼生长发育较为迟缓，还可能出现罗圈腿、软骨病等症状。所以说给宝宝补钙显得至关重要，平时那么问题来了，什么时候给宝宝补钙效果更好呢？我们看到有些家长认为春天是宝宝补钙最好的季节，所以应该在春天多补钙，而冬天显得无所谓。这种想法大错特错。冬天恰恰是给宝宝补钙的关键时期。正所谓冬天不补钙，春天长不快是有一定科学依据的。
一、 钙是维持人体正常生理活动需要宝宝出现一些症状譬如，出牙晚，晚间睡眠不安，容易啼哭等，有些甚至会出现抽筋现象，而且大多表现为发现宝宝容易犯困、倦怠乏力。这些现象大部分都是由于缺钙引起的，其最直接的影响就是个子矮。几个月大的宝宝一般是需要母乳喂养，完全能够满足需求，再大点的宝宝需要加上含钙类辅食，譬如鱼虾、深色蔬菜汁、牛奶等，尽量少喝碳酸饮料影响钙的吸收。
二、 冬季是给宝宝补钙的最佳时机人体对自然环境的自然适应表现在冬天机体能量储备阶段。所以说冬季是孩子蓄势待发，积攒能量的时候，为第二年春天能够健康成长打下坚实基础的必需阶段。等到在孩子成长的黄金时期再补钙就会出现钙质?供不应求?的现象，从而影响宝宝的生长发育。
钙很重要，补对时机更重要。钙的参与伴随着人体所有的生理活动，但补钙也不是多多益善。过量的钙会给宝宝带来一定的危害，会音响其他微量元素吸收以及对宝宝肾功能的发育不利。所以在冬季适度补好钙，加强体育锻炼，多晒晒太阳，这样在春天能够厚积薄发，做一个健健康康的好宝宝。
关于“婴儿补钙的最佳季节”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[思萍]投稿，不代表东南号立场，如若转载，请注明出处：https://dnflianfa.com/cshi/202502-41920.html
评论列表（4条）
我是东南号的签约作者“思萍”！
希望本篇文章《婴儿补钙的最佳季节》能对你有所帮助！
本站[东南号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“婴儿补钙的最佳季节”话题很是火热，小编也是针对婴儿补钙的最佳季节寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。 宝宝从小...