一岁半宝宝一天吃多少饭合适?

网上科普有关“一岁半宝宝一天吃多少饭合适?”话题很是火热,小编也是针对一岁半宝宝一天吃多少饭合适?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够...

网上科普有关“一岁半宝宝一天吃多少饭合适?”话题很是火热,小编也是针对一岁半宝宝一天吃多少饭合适?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

这么大月龄的宝宝,一般是按照“一日三餐+两次加餐/牛奶”这样的安排喂养的。至于一日三餐能吃多少量那就因人而异了。

根据《婴幼儿和儿童少年膳食指南》的建议:

13-24个月龄幼儿的奶量应该维持在500毫升,每天1个鸡蛋、50-74克肉禽鱼、50-100克的谷物类,水果和蔬菜的量根据宝宝实际食量而决定。不能吃母乳的宝宝,建议家长要给宝宝喝合适的幼儿配方奶,也可以给宝宝添加少量的酸奶、奶酪等,作为宝宝奶类辅食的一部分。

PS:正确添加辅食

① 继续母乳喂养,正确添加辅食。1-2岁的宝宝,奶量最少保证每天400毫升以上;2岁前如果还有母乳要继续给宝宝吃母乳,喝配方奶的宝宝,不能过早地给宝宝喝酸奶而不喝配方奶。

② 提倡宝宝自主进食,不做追着孩子吃饭的家长。从小锻炼宝宝自己吃饭,可能会弄得到处都是,但是对宝宝很有好处。

③ 从小帮宝宝养成良好的饮食习惯。如不偏食、不挑食、坚持喝奶,食物种类多样以保证营养均衡等。

一岁半宝宝一天饮食大致这样安排

早餐:7:00-8:00

面条、鸡蛋、粥、小蛋糕、云吞(馄饨)、豆腐脑等,宝宝每次可能吃小半碗。

PS: 早餐给宝宝吃点清淡、容易消化的食物就好,但尽量“吃好”,种类多、营养丰富;吃得少的宝宝家长也别担心或强迫宝宝吃。

加餐:10:00

水果、配方奶(或酸奶、奶酪)、小饼干等。

午餐:12:00

软米饭、粥、鱼肉、肉糜、蒸鸡蛋、各种蔬菜、豆制品等。

PS: 宝宝每次可能吃不了一碗,而且有的宝宝喜欢吃肉,包括鱼肉、肉糜等,出现挑食的现象,那家长这时候就不要顺着孩子来了,要及时帮宝宝纠正“挑食偏食”的毛病,让宝宝喜欢上更多种类的食物。

加餐:15:00

下午的加餐也差不多是小饼干、配方奶(或酸奶、奶酪)、水果等。

晚餐:17:00-18:00

面条、粥、常见时蔬、鱼虾肉、豆制品等。

PS: 宝宝晚餐尽量选择容易消化的食物,并且不要吃得太晚,这样能够减轻肠胃负担,让宝宝舒服地入睡。

睡前:20:00-21:00

可能不同的宝宝睡眠习惯不同,有的宝宝睡得早有的宝宝睡得晚,这点还是建议家长们尽量让宝宝在晚上21点前入睡;有的宝宝会有“睡前喝200-300毫升奶”的习惯,那喝奶后家长要记得帮宝宝漱口刷牙,然后睡觉。

关于“一岁半宝宝一天吃多少饭合适?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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  • 夙乙豪
    夙乙豪 2025年02月13日

    我是东南号的签约作者“夙乙豪”!

  • 夙乙豪
    夙乙豪 2025年02月13日

    希望本篇文章《一岁半宝宝一天吃多少饭合适?》能对你有所帮助!

  • 夙乙豪
    夙乙豪 2025年02月13日

    本站[东南号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 夙乙豪
    夙乙豪 2025年02月13日

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