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脾胃虚弱的儿童可能有流口水多、舌苔厚、口腔异味、食欲不振、腹胀、大便干燥或大便异味。他们需要调整饮食，让他们吃更容易消化的食物，吃富含蛋白质和维生素的食物，并尽可能选择更多的水分来健脾开胃，也可以通过脊椎按摩来缓解。
即使宝宝吃了很多东西，但宝宝还是比同龄人瘦，这说明宝宝不能吸收食物中的营养，这也说明宝宝的脾胃有一些问题！健康的舌苔呈浅红色，湿润均匀，表面有一层薄薄的白色涂层。如果孩子的舌苔厚而油腻，这是消化不良和脾胃功能差的典型症状。
孩子的脸色发黄、迟钝、迟钝，这是脾胃虚弱的典型表现。即使孩子的皮肤是黑色和**的，它也是紧致、明亮和湿润的，这是脾胃健康的表现。如果孩子的嘴唇晦暗苍白，脾虚会导致五脏血液不畅，嘴唇不流血、苍白、干燥、脱皮。如果一个孩子脾气好，他的嘴唇就会红润发亮。当孩子的脾胃不好时，他就会精神不好，不喜欢吃东西，对食物不感兴趣。这样，如果不补充体内的营养，就会导致营养不良、精神萎靡、困惑和容易忘事。
对于日常饮食调理，如果脾胃虚弱、内寒的儿童，他们必须养成直接喝热饮料而不是冷水的好习惯。同时，不要喝太多酸奶，这样可以有效避免打破肠道的酸碱平衡，每天应该多吃山药或芋头，少吃冷油腻的食物。母亲将中指、无名指、小拇指捏成拳头状，食指半弯，大拇指伸直，捏住孩子背部的皮肤，自上而下重复1-2次，能有效调节孩子的胃肠功能。有效疏通经络，使身体血液循环更加顺畅。孩子的身体抵抗力自然得到了改善，达到了治疗的目的。
小儿的身体为娇嫩之躯，身体的五脏六腑娇嫩柔弱处于发育未全的状态。小孩的发育好，有赖于脾胃对饮食水谷的消化、吸收。所以在中医中脾胃称为"后天之本"。可见脾胃在五脏六腑中的重要性。
小儿脾胃不和的表现大致为消化不良，不欲饮食或食量减少；肚胀，易哭闹，特别是晚上易惊醒；大便干燥或腹泻，消化功能紊乱等症状。有些小孩可见鼻中青筋或鼻两侧青筋；爱磨牙等。
而导致脾胃不和的原因有：先天消化功能不好；添加辅食过早或过多；有些父母以为小孩吃得少，临睡前喝牛奶或饱食，过度给小孩吃高热量的食物，或者病初愈给予大补食物所致；再有得病时家长乱用药，比如小孩感冒有些是风寒引起，而家长还给些清热解毒药吃，那对脾胃是雪上加霜。
家长可以做饭时多变幻花样，可以做水饺、混沌等，让孩子多吃蔬菜、水果，保证营养的供应。平时可以用山药、莲子、花生、红豆、绿豆、燕麦、扁豆、大枣等熬粥，这些既可以健脾养胃，如果孩子脾胃很弱，可以吃点中药或中成药。
如果孩子脾虚，家长一定要特别予以重视。因为脾虚已经是进入一种慢性疾病的状态了，而普通的积食多是急症，只要一消，可能第二天就好了。但脾虚不会是今天补，明天就好的，它要一点一点地调养。
厌食，挑食。头发稀疏黄软，大便不成形，抵抗力差等。具体是肝郁气滞导致脾胃不好还是饮食习惯造成的需具体来看。饮食注意要清淡。禁忌寒凉等。
那么积在脾是什么意思呢？
当积食长期地积在胃后没有被消除，慢慢地脾就被伤掉了，会给孩子带来更严重的危害。
如果积在胃里，可能吃点山楂之类的就消掉了。但是当积在脾以后，脾的功能被伤了，这是经过一个长期过程形成的，是积食发展到后来的更严重后果。这时孩子总爱腹泻，或者经常大便干燥——大便前边是硬的，后边是软的，不成型，这是因为脾功能受伤了，运化不了食物，全部堵在那了。
脾积是长期形成的，因为胃积一两次，是不会导致身体状况改变的。如果积在胃，会出现一些比较突出的症状，比如口中味道大、突然食欲不振，甚至呕吐酸水未消化食物等。
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