肥胖症包含哪些症状

网上科普有关“肥胖症包含哪些症状”话题很是火热,小编也是针对肥胖症包含哪些症状寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。肥胖症是指...

网上科普有关“肥胖症包含哪些症状”话题很是火热,小编也是针对肥胖症包含哪些症状寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

肥胖症是指人体的脂肪堆积过多或者分布异常。其症状和临床表现包括以下几个方面:1、形体方面:体态比较臃肿、行动比较笨拙;或有大肚子(俗称啤酒肚);2、心理方面:过度肥胖易被人歧视,出现自卑心理;3、呼吸功能障碍,如稍微活动一下就容易气喘吁吁;4、肥胖症与高血压、糖尿病、高血脂、骨关节炎、睡眠呼吸暂停综合征等疾病有关。

肥胖的人更容易患糖尿病

生活方式的现代化和健康意识的滞后,使人们的体力活动逐渐减少,高热量、高脂肪和高蛋白、低纤维素等不合理膳食的摄入增加。其结果是超重和肥胖,继而高血压、高血脂(血脂紊乱)、2型糖尿病的发病率亦迅速上升。长期持续肥胖者,糖尿病发病率明显增高,可高达普通人群的4倍之多。

统计表明,糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%,体重超过正常值20%,糖尿病发病率为2%;体重超过正常值50%,其发病率可高达10%。中度肥胖者的糖尿病发病率约增加4倍,而极度肥胖者则增加30倍,糖尿病的危险与肥胖持续时间以及肥胖程度有关。而且,腹部型肥胖的人患糖尿病的危险性远远大于臀部型肥胖的人,腰围/臀围的比值与糖尿病的发病率成正比关系。

如何防治因肥胖而出现的糖尿病呢?

生活干预:是肥胖与2型糖尿病预防和治疗的基本方法。合理饮食的原则是营养平衡、饮食品种多样化、科学计算总热量、结构合理、高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食等。运动疗法是肥胖及糖尿病防治的重要措施。运动可增加脂肪分解,增加胰岛素受体数目,提高胰岛素敏感性,减轻糖尿病的症状。长期坚持适量运动,具有良好预防肥胖、减肥的作用。运动以中等强度为主,坚持循序渐进的原则,避免高强度、高对抗性运动。

药物治疗:一旦出现糖尿病,还是需要药物来治疗的。可以使用双胍类或胰岛素以及其他西药降糖药。若担心血糖控制不佳,可联合中药参芪降糖颗粒,中西结合,科学平稳地把血糖维控到正常水平。参芪降糖颗粒还能纠正血液流变,保护靶器官,对并发症有良好的防治改善作用。

关于“肥胖症包含哪些症状”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年02月28日
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评论列表(4条)

  • 徐翌菡
    徐翌菡 2025年02月18日

    我是东南号的签约作者“徐翌菡”!

  • 徐翌菡
    徐翌菡 2025年02月18日

    希望本篇文章《肥胖症包含哪些症状》能对你有所帮助!

  • 徐翌菡
    徐翌菡 2025年02月18日

    本站[东南号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 徐翌菡
    徐翌菡 2025年02月18日

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