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1、生理原因：部分孩子是由于本身性格活泼好动，而出现坐不住、多动，这是正常的生理现象，家长不用过分焦虑。可以适当多做培养专注力的游戏，如画画、拼拼图、拼乐高积木等，这些都能够培养专注力，减少孩子出现多动症状。
2、病理原因：例如存在注意力缺陷多动综合征，孩子可能对任何事物都无法集中注意力，这时需要及时带孩子到医院就诊并进行相应评估，如果确实存在注意力缺陷多动综合征，建议及时给予药物干预治疗。
孩子上课总是坐不住怎么办
1、培养孩子的专注力，找一些视觉和听觉的题目去给孩子做训练，提升他视觉听觉两方面能力，如有必要可以找寻专业的机构；
2、每天跟孩子玩儿一会儿五子棋或者围棋这一类的游戏，静态游戏也能让孩子增加专注力；
3、跟孩子沟通上课坐不住他做了些什么，不要吼骂，孩子倾诉得越多，您就可以从孩子倾诉的细节中去找到孩子内驱力受损的原因，也可以从细节去鼓励他每一次的进步，当孩子感觉好的时候，他会做得更好；
4、父母少一点催促和念叨，曾老师咨询的案例中，多动最常见的家庭状态是，家庭中有一个人是急性子，每一天都在催促和念叨，总是一遍一遍让孩子快点，孩子做任何事情都会打击他做不好，马上抢过来自己做，孩子的注意力也就这样被负能量塞满，没有办法静下来做事情；
5、做好家校沟通，孩子坐不住很多老师会跟无奈，一方面要管理全班同学的秩序和纪律，一方面又要管理孩子到处跑，所以被请家长的时候，一定要多方了解，并真诚的跟老师交流怎么办，如何协助他改善，态度好了，老师内心就不会那么难过而最终放弃孩子。当然，有的老师是真的不理解孩子而一心只为追求班级效益，孩子总会莫名的顶包，这种情况就要就事论事，不要让孩子失去安全感和归属感。
1、训练孩子的注意力
为了减少孩子的好动，父母要有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。
让孩子做自己喜欢的事，比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右，再逐渐加长时间。
平时多带孩子去博物馆等比较安静的地方，让孩子学会在安静的氛围中集中注意力。
2、用游戏训练孩子的自控力
平时可以跟孩子多玩游戏，锻炼孩子的自控力，比如“木头人”，如果孩子忍不住动了，就属于犯规，接受惩罚。
3、重视孩子写作业时间
孩子在家写作业时表现如何，课堂上也会有同样的表现。如果孩子在家写作业十分专注，不乱动、不分心，并且每天做完作业后再玩，这就说明孩子在课堂上也是这样的。
所以，在孩子写作业时，父母要给孩子创造足够安静的环境，多加观察孩子这段时间写作业的表现。
4、带孩子多运动
既然孩子喜欢动，那就从“动”开始。好动的孩子比其他孩子更加精力旺盛，不妨带着孩子多“动”起来。比如玩平衡木、蹦床等，让孩子释放“能量”。这样不但消耗了孩子的精力，也促进了运动能力发展。
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